Le yoga, une pratique ancienne originaire de l’Inde, a conquis le monde entier. De New York à Tokyo, en passant par le « cours de yoga à Genève », cette discipline attire de plus en plus d’adeptes. Si les bienfaits du yoga pour la souplesse et le renforcement musculaire sont largement reconnus, certains de ses avantages restent méconnus du grand public. Découvrez ces bénéfices insoupçonnés qui pourraient bien vous pousser à vous inscrire à votre premier cours.

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